GumiSil
Eko-Okna
Medhouse 6.09.2017-30.06.2018
Ostoja - Domki nad morzem
Eko-Okna 2
Medhouse 6.09.2017-30.06.2018
Ostoja - Domki nad morzem
Eko-Okna 2

22 czerwca 2018

Imieniny:

ładowanie...

złóż życzenia

Znak zodiaku: Rak
sprawdź horoskop

Ogłoszenia:
  1. Motoryzacja
  2. Nieruchomości
  3. Lokale
  4. Mieszkania
  5. Handel
  6. Usługi
  7. Finanse
  8. Zdrowie i Uroda
  9. Turystyka
  10. Praca
  11. Szukam pracy
  12. Różne
  13. Dodaj ogłoszenie
Ksiądz Marek Bernacki obejmuje rybnicką bazylikę! Dotychczasowy proboszcz ksiądz Grzegorz Olszowski został biskupem pomocniczym. Właśnie dowiedzieliśmy się, że ksiądz Marek obejmuje probostwo bazyliki!
21.06.2018
0
Śląscy policjanci rozbili zorganizowaną grupę przestępczą zajmującą się czerpaniem korzyści majątkowych z prostytucji.
21.06.2018
2
Ojciec Święty Franciszek mianował księdza prałata Grzegorz Olszowskiego biskupem pomocniczym archidiecezji katowickiej. Od 2014 roku był proboszczem parafii pw. św. Antoniego Padewskiego w Rybniku. 1 stycznia został także dziekanem rybnickiego dekanatu.
13.06.2018
0
Równa i ładna ścieżka rowerowa biegnącą wzdłuż ulicy Raciborskiej idzie do rozbiórki. Choć rowerzyści raczej na jej stan nie narzekają, to urzędnicy wymyślili, że zrobią im jeszcze ładniejszą drogę, tyle że z asfaltu. I wydadzą na ten cel lekką ręką ponad 3 miliony złotych!
08.06.2018
18
W ciągu kilku godzin stracili dorobek całego swojego dotychczasowego życia. Ogień niemal doszczętnie zniszczył ich nowy, wymarzony dom, do którego mieli się wprowadzić już za dwa tygodnie! Okazało się, że budynek trzeba rozebrać! - Jesteśmy młodzi i zdrowi, mamy po dwie ręce... Zbudujemy nowy dom, dokładnie taki sam – mówi z nadzieją pani Agata.
29.05.2018
4
Pełna publiczności sala wysłuchała opowieści etnolożki Danuty Onyszkiewicz o swoim pradziadku wujecznym Bronisławie Piłsudskim, wybitnym etnografie i antropologu. Rozmowę z rodzoną prawnuczką marszałka Józefa Piłsudskiego przeczytacie w środowych „Nowinach”.
04.05.2018
0
GKS zaczyna sparingi
13.07.2017   Jastrzębie Zdrój, Region   Sport   Wydanie: 2017/28 (3126)

GKS ostro trenuje przed sezonemZespół beniaminka II ligi GKS 1962 Jastrzębie rozpoczął przygotowania do sezonu. Na premierowych zajęciach pojawiło się aż dziesięciu nowych zawodników.

W inaugurującym przygotowania treningu wzięło udział 25 zawodników, w tym 10 testowanych, między innymi bramkarz Bartosz Szelong i pomocnik Bartosz Semeniuk, którzy w ubiegłym sezonie reprezentowali barwy Pniówka Pawłowice. Pozostałymi zawodnikami, którym przyglądał się trener Jarosław Skrobacz, byli młodzieżowcy, w tym czterech wychowanków Szkółki Piłkarskiej MOSiR Jastrzębie. Na razie żadne decyzje kadrowe jeszcze nie zapadły. Sztab szkoleniowy GKS-u chce w pierwszej kolejności przyjrzeć się możliwością poszczególnych testowanych graczy. Jeżeli klub zdecyduje się na transfer Szelonga, to do Pniówka najprawdopodobniej odejdzie Jakub Świerczek. Pozycja Grzegorza Drazika jako bramkarza numer jeden w GKS-ie wydaje się bowiem niepodważalna.

- Myślę, że ten okres przygotowawczy nie będzie się wiele różnił od tego sprzed roku. W poprzednim roku szybciej rozpoczynaliśmy mecze o stawkę, a teraz mamy więcej czasu, jednak też o wiele dłużej trwały rozgrywki ligowe. Wykonaliśmy ogromną pracę zimą i wiosną. Mamy młody zespół, który na pewno poradzi sobie z obciążeniami. Najbliższe kilkanaście dni poświęcimy na ogólny rozwój, poprawę wytrzymałości szybkościowej, siły, siły dynamicznej. Jestem przekonany, że pod względem fizycznym będzie dobrze - powiedział trener Skrobacz.

Czytaj także:
GKS wraca na salony

Na pierwszym treningu, z powodów rodzinnych oraz zawodowych, nie pojawili się Dominik Kulawiak, Tomasz Musioł, Damian Tront, Dominik Szczęch oraz Daniel Szczepan. Cała piątka dołączy do treningów w najbliższych dniach. – Jeśli chodzi o kadrę, to priorytetem jest utrzymanie składu, który był w III lidze. Mamy oczywiście kilku zawodników, z którymi jesteśmy w trakcie rozmów, kilku pojawiło się też dzisiaj na treningu. Na pewno trzech, może czterech musi dołączyć do obecnego zespołu. Bardziej myślimy o wzmocnieniu defensywy niż ofensywy, bo z przodu ta rywalizacja jest już dość spora - podkreślił trener Skrobacz.

Podczas treningu zawodnicy wykonywali ćwiczenia z piłkami, a także ogólnorozwojowe z trenerem Damianem Zawieruchą, by zakończyć go wewnętrznymi gierkami. Od przyszłego tygodnia intensywność wzrośnie, ponieważ zawodnicy trenować będą dwa razy dziennie. Co ważne Zawierucha, który od blisko trzech lat odpowiedzialny jest za przygotowanie fizyczne piłkarzy GKS-u przedłużył o kolejny krok kontrakt wiążący go z jastrzębskim klubem.

Dodaj komentarz

Komentarze

* - pole wymagane

Brak komentarzy
Czytaj także
pokaż więcej
e KULTURA
Rybnik. Miasto z ikrą
Możesz ten artykuł oznaczyć jako przeczytany
Praca w Niemczech
Nasza sonda
Kto wygra Mistrzostwa Świata w piłce nożnej w Rosji?






Tresna
43766,46038,46030,45968,45932,45872,45711,46037,46036,46035,46032,46033,46031,46029,46028,46034,46027,46026,46024,46023,46022,46019,46018,46013,46012,46011,46010,46009,46002,46008,46007,45980,45979,45978,45900,45899,45963,45917,45883,45841,45795,45964,45918,45884,45842,45812,44450,44340,44173,43982,43745,41464,41185,41139,41093,40871,44529,44441,44407,44342,44279